夏の乾燥肌トラブルは大丈夫？原因と対策は？

みなさん、こんにちは！モロッコ発オーガニックスキンケアPureOild’or広報担当のakitです。
ようやく関東も梅雨明けして、朝からセミの声がきこえてきます。夏がきましたね。

さて、乾燥肌というと冬の肌トラブルと思われがちですが、夏でも起こりがちなトラブルなんですよ。
本日はその原因と対策についてです。

夏の乾燥肌の原因主な原因3つ

エアコン　オフィスでデスクワークをしているとエアコンが効いた部屋に長時間いる、、なんてことありませんか？エアコンの効いている場所は空気も乾燥しがちです。また直接風にあたるとその刺激で肌が乾燥することも。
紫外線　夏はどうしても強い紫外線の下に肌がさらされがち。紫外線の強い刺激は肌の水分を奪うほか、ターンオーバーを乱す原因になります。そうすると結果的に肌の保湿機能が下がってしまい乾燥肌になってしまうのです。
過剰な洗顔　汗をかくことが多い季節ですから、ついつい洗顔もしっかりしたくなりますよね。ですが洗顔のし過ぎは皮脂まで落としてしまうことになりがちです。肌を保護している皮脂膜が取れるとやっぱり肌の機能が低下することに。

普段生活していると、これらの肌への刺激は常にありますよね。完全に防ぐのはむつかしいものの、

夏の乾燥肌トラブルを防ぐためには、

トラブルの原因となるような刺激を最小限に抑える　（エアコンの風に直接あたらない、身体を冷やさない、外にでるときは紫外線対策を）
水分をこまめにとる
保湿ケアをしっかりする

ことが重要です。つまり、

刺激を最小限に、保湿ケアは中からも外からも。

これが夏の肌トラブルを防止のポイントですね！

ちなみに、私は先日海でしっかり日焼けをしてしまいましたが、その日の夜はお風呂上りのタオルドライ前に体中オイルで保湿(^^)。フェイスケアにはサボテンオイルで、乾燥しがちな目元口元、シミが気になる箇所に塗布した後に化粧水たっぷり染み込んだフェイスマスクでケア。おかげで翌日以降肌トラブルは大丈夫そうです。肌はしっかり黒くなっていますが笑。

もちろん1日に水分量もできるだけ多く摂るようにしていますよ！

皆さんも夏の乾燥肌トラブルにはお気を付けくださいね。

それではまた！